Мы часто забываем, насколько важен правильный питьевой режим. Но не только количество, а и то, что именно мы пьём, может кардинально повлиять на здоровье. Новая тенденция — добавление инулина в воду. Эта растворимая клетчатка не только придаёт воде лёгкую сладость без лишних калорий, но и оказывает целый спектр полезных эффектов для организма.
Почему стоит попробовать воду с инулином
Инулин — это природная клетчатка, которую можно найти, например, в цикории, чесноке или ячмене. В продаже он доступен как пищевая добавка в виде порошка. Растворяясь в воде, инулин превращает обычный напиток в настоящий функциональный коктейль для вашего здоровья.
Достаточно всего одной чайной ложки, чтобы начать процесс оздоровления:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...