Современный уход за кожей изобилует активными компонентами — ретинол, кислоты, витамин С, ниацинамид. Они эффективны, но при избыточном или неправильном применении могут вызвать обратный эффект: сухость, раздражение, покраснение, снижение защитных функций кожи.
Как понять, что кожа устала?
Первые сигналы: кожа становится чувствительной даже к привычным средствам, появляется чувство стянутости, шелушения, воспаления. Часто это путают с аллергией или сезонными изменениями, но на деле — это реакция на избыток активов.
Что делать: «отпуск» для кожи
Иногда коже нужно дать отдохнуть — временно отказаться от агрессивных ингредиентов. Это называется skin-fasting — перерыв в использовании активной косметики. В этот период рекомендуется минимализм: мягкое очищение, базовый увлажняющий крем и защита от солнца.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/...