Секрет маленькой пачки: как чипсы обманывают ваш мозг и увеличивают талию
2025-04-27 17:23:00
Исследователи подчеркивают, что наша ошибка не в том, что мы иногда позволяем себе чипсы, а в том, что съедаем целую пачку за один раз. Эксперты рекомендуют съедать не более половины порции чипсов за раз и выбирать меньшие упаковки.
Почему важно контролировать порции?
Чипсы содержат много жира и соли, что может привести к ожирению и серьезным проблемам со здоровьем, таким как повышенное давление, диабет и болезни сердца.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...