Сладкая ловушка для худеющих: как на самом деле смузи влияют на фигуру
2025-04-27 06:10:00
Смузи из фруктов, которые многие считают полезными, на самом деле могут быть такими же вредными, как и кола. Об этом рассказал доктор Дэвид Каван.
Он сообщил о шокирующем количестве сахара в этих напитках.
Дело в том, что и "натуральный" сахар из фруктов все равно остается сахаром, который резко повышает уровень глюкозы в крови. Из-за этого обычно случаются приступы голода и увеличение веса.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...