Мигрени доставляют не только боль, но и серьёзно нарушают качество сна. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании, проведя масштабное исследование.
Что показал эксперимент
В ходе эксперимента учёные наблюдали за добровольцами разного возраста. Оказалось, что люди, страдающие мигренями, проводят меньше времени в фазе быстрого сна — той самой, которая отвечает за восстановление организма и психики. Результаты сравнивались с показателями здоровых участников, у которых качество сна было заметно выше.
Как мигрени влияют на детей
Интересно, что у детей с мигренью картина выглядела иначе. Они чаще просыпались ночью, однако быстро снова засыпали. Несмотря на частые пробуждения, общее восстановление сна происходило быстрее, чем у взрослых пациентов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...