Сладкий обман: как диетические напитки тихо разрушают здоровье
2025-04-29 08:24:00
Перейти на диетическую колу, добавить стевию в кофе, выбрать "низкокалорийный" десерт — звучит как разумная стратегия снижения сахара. Но действительно ли искусственные подсластители безопасны?
Исследования говорят об обратном: заменители сахара могут вызывать незаметные, но глубокие изменения в организме.
Как мозг реагирует на обман
Когда язык чувствует сладость, мозг ожидает поступления энергии. Если в ответ на это тело не получает калорий — как бывает при употреблении аспартама или сукралозы, — запускается механизм голода. В итоге после банки диетического напитка рука невольно тянется к печенью, даже если такой планов не было.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...