Пока одни исключают пасту, другие едят её и худеют — благодаря одному нюансу
2025-05-01 09:31:00
Любите пасту, но боитесь за фигуру? Возможно, всё дело не в самой лапше, а в том, как её готовят. По словам Леонардо Рехона, хирурга с ожирением, итальянцы вполне могут наслаждаться макаронами каждый день — и при этом не набирать лишний вес. Их секрет? Готовить пасту аль денте.
"Итальянцы не набирают вес, поедая макароны, потому что знают, как их готовить", — объясняет врач.
Аль денте против переваренной пасты
Существует два способа приготовления макарон:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipe...