Пробиотики и эмоции: связь, которую вы недооценивали
2025-05-01 15:19:00
Может ли йогурт сделать вас счастливее? По данным свежего исследования из Нидерландов — да! Голландские учёные обнаружили: полезные кишечные бактерии способны заметно снизить уровень негативных эмоций всего за пару недель. И всё это — благодаря пробиотикам, о которых до сих пор чаще говорили в контексте пищеварения, а не психологии.
Бактерии в животе управляют вашим настроением — и это не шутка
Что показало исследование
На протяжении месяца учёные наблюдали за эмоциональным состоянием добровольцев, принимающих пробиотики. Уже через 14 дней участники начали замечать положительные изменения:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...