Бывшая участница популярного шоу о похудении, блогер Ксения Шап рассказала, как смогла не просто сбросить половину своего веса, но и вернуть контроль над жизнью. Сегодня она весит 65 килограммов при росте 170 см — раньше было 120. Но путь к нынешнему состоянию оказался куда сложнее, чем просто спортзал и диета.
Ксения не скрывает, что долгое время боролась не только с лишним весом, но и с серьёзными зависимостями — алкоголем. По её словам, после завершения шоу она быстро вернулась к старым привычкам и снова набрала вес.
Настоящие перемены начались позже — когда она стала мамой и приняла решение быть трезвой. Сейчас уже 16 месяцев она полностью отказалась от алкоголя и психоактивных веществ, пишет aif.ru.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/showbiz/2215506-ks...