Груши и не только: фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке
2025-05-05 20:15:12
Одно яблоко среднего размера даёт около 4,8 г диетической клетчатки. Она играет главную роль в работе пищеварения, поддержании веса, профилактике развития некоторых хронических заболеваний. При этом некоторые фрукты содержат клетчатки ещё больше.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/grushi-i-ne-tolko-frukty-...