Россияне все чаще сталкиваются с эмоциональным выгоранием в результате хронического стресса на работе. При этом каждый четвертый уверен, что отпуск лучше всего помогает справиться с этим состоянием.
Как показали итоги исследования, проведенного сетью клиник "Будь Здоров" и сервисом "Виртуальная клиника" страховой компании "Ингосстрах", самым явным симптомом эмоционального выгорания является нежелание работать, так считают 38% опрошенных. Хроническая усталость и апатия — на втором (28%) и третьем (25%) месте в списке симптомов.
Как отметила Ольга Уманова, клинический психолог, специалист по БОС-терапии Центра гармонии и здоровья клиники "Будь Здоров — Нахабино", женщины чаще обращают внимание на симптомы выгорания, замечая их на ранних стадиях, тем самым предотвращая кризисные проявления, такие как агрессия, раздражительность, уход в себя.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...