Плюс килограммы и плюс болезни: чем опасна модная голодовка
2025-05-05 10:07:00
Тренер Акулина Бахтурина предупредила: отказ от пищи может обернуться целым букетом проблем со здоровьем.
В беседе с "Лентой.ру" она подчеркнула, что стремление похудеть через голодовку часто оборачивается результатом, прямо противоположным желаемому.
По словам специалиста, когда организм сталкивается с недостатком питания, он переключается в режим энергосбережения. Это означает, что метаболизм замедляется, а после окончания диеты вес может не просто вернуться, но и превысить начальный показатель.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...