Пускать ли кошку в постель — вопрос, который раскалывает владельцев на два лагеря. Одни считают это нарушением личных границ, другие не представляют себе ночи без пушистой мурлыки под боком. Но на деле такое соседство может быть куда полезнее, чем кажется.
Улучшение сна и избавление от стресса
Нежное мурлыканье, тепло и мягкая шерсть действуют как природное успокоительное. Ученые подтверждают: совместный сон с кошкой помогает быстрее засыпать, делает отдых более глубоким и спокойным. Особенно это ценно для тех, кто страдает от бессонницы или тревожных мыслей.
Поддержка нервной системы
Присутствие кошки рядом снижает уровень стресса и способствует выработке окситоцина — гормона, связанного с ощущением счастья и привязанности. Многие владельцы отмечают, что просыпаются в лучшем настроении и чувствуют эмоциональную стабильность. В сложные периоды животное рядом становится настоящей эмоциональной опорой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/zo...