Исследование: музыка и медитация помогли при тревоге и депрессии
2025-05-06 11:15:46
Новое исследование ученых из Йельской школы медицины выявило, что прослушивание музыки во время медитативных упражнений способно облегчить симптомы тревоги и депрессии. Специалисты изучили, как такие занятия влияют на мозг и сердце, и пришли к выводу, что они могут стать доступным способом борьбы с психологическими проблемами.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/techlife/issledovanie-muzyka-i-...