Живот сдулся: какие 4 упражнения превращают боки в пресс — даже если лень
2025-05-07 17:04:00
Живот, выданный как будто пивом, на самом деле не обязательно связан с хмельным напитком. Это просто жир, скопившийся на талии — и с ним стоит бороться не из эстетики, а ради здоровья.
Профессор Ахил Сайед (Королевская больница Солфорда) предупреждает: лишний жир в области живота — это не только про штаны, которые не застёгиваются. Это история о диабете, деменции и сердце, которое сдаётся раньше времени.
Чем опасен пивной живот
1. Диабет второго типа
Висцеральный жир обволакивает внутренние органы, мешая работе печени и поджелудочной. Возникает инсулинорезистентность — предвестник диабета и множества сопутствующих проблем.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...