Перед пляжным сезоном у многих один и тот же вопрос: что делать с упрямым жирком, который всё ещё не ушёл? Спорт — это классика жанра. Советы по тренировкам сыплются отовсюду. И правда, физическая активность — отличная история: она важна для здоровья, внешнего вида и даже настроения.
Но что если добавить в арсенал ещё один способ — приятный, простой и… вкусный?
Чай, который работает даже в режиме "лежу и ничего не делаю"
Исследование из японского Университета Цукуба утверждает: сорт чая улун (oolong) способен активировать сжигание жира — и это происходит не только во время бодрствования, но и пока вы спите! Статья с результатами опубликована в журнале Nutrients.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipe...