Регулярные силовые тренировки и не только: как предотвратить искривление спины с возрастом
2025-05-07 20:15:10
С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/regulyarnye-silovye-trenirovki-i-ne...