93 года, тренировки трижды в неделю и жим ногами со 113 кг. Джим Аррингтон - не вымышленный персонаж, а самый настоящий бодибилдер из Калифорнии. В свои почтенные годы он остаётся не только в отличной форме, но и вдохновляет весь мир.
Скелет, ставший легендой
Родившись недоношенным в сентябре 1932 года и страдая астмой, Джим с детства был слабым ребёнком. За худобу получил кличку "Боунс" — Косточка. Но уже в 15 лет решил изменить своё тело и судьбу, взяв в руки гантели. Это стало поворотным моментом: из хрупкого подростка он превратился в крепкого мужчину, а со временем — в икону бодибилдинга.
Путь длиною в 70 лет
Начав тренировки в 1947 году, Аррингтон участвовал в соревнованиях уже в 50-х. Хотя он не стал "Мистером Америка", его настойчивость не пропала даром. С возрастом он перешёл в ветеранские категории и начал побеждать. В 2015 году он стал старейшим профессиональным бодибилдером, попав в Книгу рекордов Гиннесса в 83 года. А в 90 — подтвердил рекорд на турнире в Рино.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...