Смертельный миф развеян: вот сколько алкоголя вам на самом деле можно
2025-05-10 16:19:00
Врач-психиатр и нарколог, а также руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев заявил, что не существует безопасной дозы алкоголя.
Однако, по словам врача, можно вычислить относительно безопасные дозы: 250 мл пива, 30 мл крепкого напитка и 100 мл сухого вина в день.
Если вы всё же решили выпить, делайте это с минимальным вредом, советует врач. Стандартной дозой алкоголя считается 10 граммов чистого этанола, что соответствует 100 мл сухого вина (12%), 250 мл пива (4-5%) или 30 мл крепкого алкоголя (40%). Мужчинам не следует превышать две стандартные дозы в день, женщинам — одну.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...