Не только бодрит: вот что делает кофе с вашей микрофлорой
2025-05-11 14:12:00
Любимый утренний напиток может быть не только источником бодрости, но и настоящим союзником пищеварения. Диетолог Наталья Дианова рассказала, как именно кофе влияет на желудочно-кишечный тракт — и почему важно знать меру.
Кофе и кишечник: друг или враг: диетолог раскрывает неожиданные детали
Кофеин - главный активный компонент кофе — не просто бодрит. Он активизирует перистальтику, то есть усиливает движение стенок кишечника. Это помогает пище быстрее продвигаться по ЖКТ и особенно полезно тем, кто сталкивается с запорами.
"Кофеин стимулирует двигательную активность кишечника", — объясняет Наталья Дианова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...