Высокое давление — как тень: не видно, не слышно, а разрушает изнутри. Но у природы есть свои секреты, проверенные веками и доступные каждому. Всё просто — несколько привычных трав вместо аптечных препаратов, и ваше сердце скажет спасибо.
Зелёный чай — старинный китайский рецепт
Тысячи лет назад в Китае уже знали: зелёный чай не просто бодрит, он снижает давление почти вдвое. Он мягко очищает сосуды, расслабляет их стенки, а содержащиеся антиоксиданты укрепляют клетки.
Лучше всего выбрать Gunpowder или Sencha. Заваривайте по 1 чашке утром и днём, настаивайте не дольше 3 минут — иначе горчит. Стоит недёшево? Но хорошая упаковка заменит месячный курс таблеток — и обойдётся в разы дешевле.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...