Овал лица поплыл? Это упражнение возвращает чёткие линии и скулы
2025-05-12 16:27:00
Мечтаешь о чётком контуре лица и выразительных скулах, но не готова к уколам и пластике? Есть способ проще — и ты точно о нём не слышала. Упражнение занимает всего одну минуту, но результат видно уже после первого раза: скулы становятся рельефнее, лицо — моложе, а настроение — заметно бодрее.
В чём секрет
На лице около 60 мышц, и все они со временем теряют тонус — особенно если ты сутулишься, переживаешь или спишь, уткнувшись носом в подушку. Кожа — последняя, кто сдаётся, но без мышечной поддержки у неё нет шансов. Поэтому важна не только косметика, а работа изнутри — через фейс-гимнастику.
Упражнение на скулы — пошагово
Этап 1
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...