Китайские учёные обнаружили нечто поразительное: влияние интервального голодания распространяется гораздо дальше, чем просто избавление от лишнего веса. Оно затрагивает даже работу мозга и микробиоту кишечника. Исследование даёт надежду на прорыв в понимании истинных причин ожирения и обещает более устойчивые результаты в борьбе с ним.
По данным экспертов, с избыточным весом сегодня живёт более миллиарда человек по всему миру. Новое исследование открывает двери к более эффективным стратегиям похудения — таким, которые не просто работают, но работают надолго.
Когда еда и мозг говорят на одном языке
Учёные установили, что между кишечником и мозгом существует сложный двусторонний канал связи. Он называется ось "мозг-кишечник-микробиота". Это не просто метафора: изменения в одном из звеньев цепочки вызывают реакцию в другом.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...