Три привычки после 30, которые уничтожают здоровье
2025-05-14 13:03:00
Многие уверены: если в 30 лет ты чувствуешь себя хорошо, значит, всё под контролем. Но новое исследование, опубликованное в Annals of Medicine, показывает: три привычки в этом возрасте могут незаметно разрушать здоровье десятилетями.
Эти три привычки после 30 — билет к проблемам со здоровьем в старости
Финские учёные провели одно из самых масштабных исследований, отслеживая здоровье нескольких сотен человек на протяжении 30 лет. Их вывод: вредные привычки, начатые в молодости, особенно после 30, сказываются на организме начиная с 36 лет — и удар чувствуется всё сильнее с каждым годом.
Что именно происходит
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...