Эксперт: качество сна влияет на иммунитет и интеллект человека
2025-05-14 02:45:27
Нейробиолог Татьяна Смирнова подчеркнула важность сна как важнейшего процесса, во время которого мозг остаётся активным, так как с точки зрения нейробиологии сон не является «паузой», но активной и глубокой фазой работы головного мозга.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/ekspert-kachestvo-sna-v...