Есть четыре продукта, снижающие тягу к сладкому
2025-05-15 11:57:52
Справиться с тягой к сладкому помогут изюм, крупы, яблоки и ягоды. Об этом испанский диетолог Кристина Баррантес рассказала в беседе с изданием Vanity Fair. По ее словам, желание есть больше пищи с высоким содержанием сахара — это биохимический процесс. При потреблении сахара в мозге происходит выброс дофамина, серотонина и эндорфинов — гормонов, вызывающих чувство удовольствия […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/est-chetyre-p...