Плохое дыхание способно испортить даже самое приятное общение. Но освежить его можно не только с помощью мятной конфетки. Некоторые продукты действительно работают как натуральный дезодорант для рта — и их легко включить в рацион.
Хрустящие овощи и фрукты
Яблоки, морковь, огурцы не только полезны — они механически очищают зубы и язык от остатков пищи. А ещё усиливают выработку слюны, которая сама по себе смывает бактерии и остатки еды.
Мята, петрушка и компания
Свежая зелень вроде мяты и петрушки богата хлорофиллом. Он нейтрализует запахи и помогает бороться с микробами.Также помогают гвоздика, корица и имбирь — у них антисептический эффект и яркий аромат.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...