Не клади это в суп: продукты, которые делают бульон токсичным
2025-05-18 10:54:00
Суп — это вроде бы простое блюдо. Кажется, налил воды, закинул овощи, курочку, макарошки — и вот оно, тепло и уют. Но нет. Иногда кастрюля превращается в ловушку для здоровья. Особенно если добавить в неё "не те" продукты.
Диетолог Изабель Смит объясняет, что именно способно превратить тарелку супа в источник лишней соли, жиров и химии.
Консервы и томатная паста: соль в каждой ложке
Даже если хочется "по-быстрому", консервы — не лучший путь. В банке с фасолью или кукурузой может скрываться до половины дневной нормы соли. А в томатной пасте — ещё и сахар.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...