Лето ассоциируется с лёгкостью: короткие юбки, босоножки, прогулки по паркам. Но вместе с солнцем и свободой приходит и другая сторона — тяжесть в ногах, отёки и потливость. Особенно страдают те, кто много времени проводит на ногах или живёт в душном городе. Хорошая новость: это не приговор.
Охлаждение — первое спасение
Если ноги к вечеру буквально "гудят", попробуйте охлаждающие кремы и гели. Средства с ментолом, эвкалиптом, камфорой моментально приносят облегчение, улучшают кровообращение и снимают отёчность.
"Наносите крем утром перед выходом и вечером после душа. Для усиления эффекта храните его в холодильнике — охлажденный продукт быстрее устраняет усталость", — советует дерматолог Ирина Куроедова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...