Чистишь зубы правильно, но всё равно кариес? Скорее всего, совершаешь эту ошибку
2025-05-20 00:37:00
Вы честно чистите зубы дважды в день, но к стоматологу всё равно приходится ходить чаще, чем хотелось бы? Возможно, вы допускаете одну простую, но критичную ошибку — и даже не догадываетесь об этом.
Зачем паста, если её сразу смывают
Большинство людей сразу после чистки прополаскивают рот — и именно это сводит на нет защитный эффект зубной пасты. Особенно если вы используете пасту с фтором. А это основной компонент, который:
укрепляет эмаль;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...