Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть
2025-05-20 09:00:16
Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основатель Pink & Powerful, объяснила, как в этом помогает вечерняя прогулка.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/personalnyi-trener-rasskaz...