Обычная пряность, которая незаметно меняет форму живота. Вы точно её знаете. Она живёт в каждом кухонном шкафчике, пахнет уютом и зимой, а на вкус — как воспоминание из детства. Но мало кто догадывается: эта специя может повлиять не только на аромат выпечки, но и на… объёмы талии.
Да, речь о корице — тёплой, пряной и такой знакомой. Её добавляют в булочки, каши и даже в алкогольные напитки. Но за вкусом скрывается куда больше.
Коричневый жир вместо белого
Исследования показали, что корица способствует активации бурого жира — того самого "хорошего" жира, который помогает организму сжигать калории и поддерживать тепло. В отличие от белого жира (который просто откладывается на боках), бурый превращает энергию в тепло — и помогает худеть.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...