Американский врач-диетолог и блогер Эрик Берг утверждает, что главную угрозу для здоровья кожи представляют не солнечные лучи, а повседневные пищевые привычки.
Вредная для кожи привычка, которая ускоряет появление морщин
По словам доктора, особенно разрушительно на клетки кожи действуют растительные масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот. Соевое, кукурузное, хлопковое и рапсовое масла провоцируют хроническое скрытое воспаление, которое ускоряет старение кожи, появление морщин и пигментных пятен.
Проблема усугубляется тем, что эти масла проходят сложную промышленную обработку, лишаясь большинства природных полезных свойств. Они широко применяются в пищевой промышленности и незаметно становятся частью ежедневного рациона.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...