Пробиотики в каждом доме: вот три продукта, о которых вы даже не догадывались
2025-05-23 01:30:00
В эпоху растущей осведомленности о пищевых привычках пробиотики оказались в центре внимания благодаря огромному количеству преимуществ, которые они приносят организму.
Они защищают и укрепляют иммунную систему, улучшают пищеварение, восстанавливают кишечную флору, а также могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье.
Где их найти? В ферментированных продуктах, обладающих питательными свойствами, добавлены микробные культуры (живые и активные бактерии), которые и отвечают за их пользу для здоровья и даже могут облегчить симптомы заболеваний.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2224176-fe...