Мы привыкли считать, что ноги устают от тяжёлого дня. Но иногда усталость, зуд или покалывание — это не банальная реакция на нагрузку, а тихий крик организма о помощи. Почки — несмотря на то, что находятся далеко от ног — могут подсказывать о проблемах именно через нижние конечности. Главное — научиться слышать эти сигналы.
Вот пять малозаметных, но тревожных признаков, которые могут указывать на начинающееся нарушение функции почек:
1. Отёки в районе щиколоток
Если к вечеру вокруг лодыжек появляется мягкая припухлость, а носки оставляют более глубокие следы, чем обычно — это может быть не просто усталость. При сбое в работе почек в организме начинает задерживаться лишняя жидкость и натрий, что и вызывает такие отёки. Особенно настораживает, если отёки возникают без очевидных причин — например, в прохладную погоду или при малой активности.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...