Многие до сих пор забывают о базовых правилах гигиены, даже несмотря на опыт недавней пандемии. Одно из самых простых и важных — правильно мыть руки.
Как мыть руки правильно: простые привычки, которые сохраняют здоровье
Руки стоит мыть каждый раз после улицы, перед готовкой и едой, после контакта с животными, деньгами или при использовании контактных линз. Это не формальность, а элементарная забота о здоровье. На всё про всё - минимум 30 секунд. Особое внимание стоит уделить межпальцевым зонам и участкам под ногтями, ведь именно там чаще всего прячутся микробы.
Если под рукой нет воды и мыла, лучше использовать антисептик. А вот влажные салфетки - не лучший вариант, они не справляются с задачей очистки так, как кажется.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...