Эксперт Центра хронических заболеваний Golden Care и семейный психолог Екатерина Кошелева рассказала о том, как распознать депрессию и что предпринять при её появлении.
Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств. Она может возникнуть из-за неспособности справиться с утратами, стрессовыми ситуациями или другими жизненными трудностями.
По словам врача, основные признаки депрессии включают постоянное чувство грусти, недовольство собой, снижение самооценки, трудности с концентрацией и выполнением повседневных задач. Человек может ощущать апатию, равнодушие и даже проблемы с выполнением простых действий, таких как чистка зубов или смена одежды.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2225489-re...