Утро с чашкой кофе — привычка миллионов. Но вместо бодрости порой приходит головная боль. И дело тут не всегда в переизбытке кофеина. Иногда причина скрыта глубже, в физиологических реакциях и даже в добавках.
Резкие перепады сосудов
Кофеин сужает сосуды и временно улучшает концентрацию. Но через несколько часов происходит обратное — сосуды расширяются, и у чувствительных людей это может вызвать пульсирующую боль. Особенно если кофе пьётся нерегулярно или в больших дозах.
Кислотность и ЖКТ
Кофе раздражает слизистую желудка. У тех, кто страдает от гастрита или других нарушений пищеварения, это может вызывать отражённую боль. Организм воспринимает раздражение как стресс — и реагирует головной болью.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...