Холодный суп, горячий эффект: ешь и смотри, как тают лишние сантиметры
2025-05-29 00:37:00
Когда жара подкрадывается к +25°C, мысли о сытных супах улетучиваются. Хочется чего-то холодного, освежающего и, желательно, без вреда для талии. И да — такая окрошка существует!
В чём секрет "похудевшей" окрошки
Всё дело в замене ингредиентов. Забудьте про картошку и колбасу. Вместо них — свежие огурцы, редис, зелень и домашний квас, разбавленный минеральной водой. Такой суп легко усваивается и не откладывается в виде цифр на весах.
Как приготовить:
60 мл хлебного кваса
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recip...