Секрет здоровья для людей старше 70 лет: сколько шагов на самом деле нужно в этом возрасте
2025-05-29 05:31:00
С первыми лучами солнца многие люди в нашей стране выходят на прогулку. Этот вид активности становится всё более популярным, так как помогает не только улучшить физическую форму, но и благотворно влияет на умственное состояние.
Преимущества прогулок
Ходьба имеет множество плюсов:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/22...