Минус 40% риска инфаркта — без таблеток: спасение оказалось в овощной корзине
2025-05-30 03:11:00
Хотите снизить риск инфаркта почти на 40% — и без лекарств? Учёные выяснили, что решение может быть куда проще, чем кажется. Всё дело в одном минерале, который есть почти в каждом доме.
Главный защитник сердца — калий
Новое крупное исследование, в котором участвовали более 20 тысяч человек, доказало: повышение уровня калия в организме может снизить риск сердечного приступа на 39%. Особенно яркий эффект наблюдается у людей с повышенным кровяным давлением.
Калий регулирует уровень натрия и жидкости в организме, снижает нагрузку на сосуды, поддерживает нормальное давление и уменьшает риск сердечно-сосудистых осложнений.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...