10 лучших способов похудеть по мнению врачей — и первый вас точно удивит
2025-05-30 02:06:00
Мы живём в эпоху "волшебных" диет: детокс-соки, таблетки для сжигания жира, голодовки и чаи, обещающие убрать живот за неделю. Но, как показывает практика, настоящие результаты приходят не от хайповых трендов, а от научно обоснованных решений.
Семейный врач Чиньере Недо составила свой топ-10 методов похудения. И нет, первое место занял не спорт и не диета.
Разберёмся, что действительно работает, а что — просто пустая трата времени и нервов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...