Он зелёный, освежающий и действительно может изменить ваше будущее. Пока учёные выясняют, почему рак всё чаще диагностируют у молодых людей, врачи напоминают: профилактика начинается с простых шагов. Один из них — стакан зелёного смузи.
Почему это важно
Тревожная статистика: уровень заболеваемости раком среди молодёжи растёт. Несмотря на стереотип, что болезнь угрожает лишь пожилым, врачи всё чаще фиксируют смертельные случаи среди людей до 40 лет. Но изменить сценарий можно — достаточно пересмотреть ежедневные привычки.
Что советуют врачи
Гастроэнтеролог доктор Сетхи называет зелёный смузи напитком, который "буквально отпугивает болезни". Он объясняет: сочетание шпината, капусты, огурца, сельдерея и имбиря — это ударная доза клетчатки, витаминов и противовоспалительных веществ.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...