Нет ничего приятнее, чем расслабляющий душ после напряжённого дня или бодрящее омовение утром. Он не только смывает усталость, но и помогает организму: расслабляет мышцы, улучшает циркуляцию, облегчает дыхание и даже повышает концентрацию. Но за этим приятным ритуалом прячется коварная ошибка, которую совершают почти все — и она медленно, но верно вредит нашей коже.
О чём забывают в душе
С приближением лета мы принимаем душ чаще, но именно сейчас дерматологи бьют тревогу: температура воды имеет критическое значение. Слишком горячая вода может быть настоящим врагом кожи. Она разрушает естественный защитный барьер, вымывая кожный жир, который удерживает влагу. В итоге — сухость, зуд, раздражение, а иногда и более серьёзные последствия, такие как экзема или псориаз.
Кожа, пытаясь спасти ситуацию, начинает вырабатывать больше жира, но это только усугубляет проблему. Внешне она становится блёклой, тусклой, обезвоженной и чувствительной. И всё это — из-за желания подольше постоять под горячими струями.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/...