Многие откладывают стирку постельного белья, не подозревая, что это может навредить здоровью. Специалисты рекомендуют менять его хотя бы раз в неделю — особенно в тёплое время года.
Как часто нужно менять постельное бельё: советы биологов и дерматологов
По словам биолога Филиппа Тьерно, уже за несколько дней на ткани скапливаются пот, отмершие клетки кожи и миллионы микробов, включая пылевых клещей. Всё это может вызывать раздражение кожи, экзему, аллергию и даже приступы астмы — даже у людей без явной предрасположенности.
Дерматолог Алок Видж подчёркивает: если вы потеете больше обычного или делите кровать с домашними животными, стирать бельё стоит чаще. Идеально — использовать воду температурой 40-60 °C. Наволочки, которые контактируют с лицом и волосами, лучше менять каждые 2-3 дня.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...