С наступлением жары всё больше хочется показывать тело, а не скрывать его. Но сияющая кожа — не подарок природы, а результат правильного ухода. Вот несколько полезных привычек, которые помогут добиться эффекта "ухоженности" — от плеч до пят.
1. LED-маска — не только для лица
Не ограничивайтесь только зоной щёк и лба. Светодиодные маски можно использовать и на других участках: декольте, животе, спине. Особенно полезен синий свет — он помогает в борьбе с высыпаниями. Главное — плотно прижимать прибор к коже, чтобы свет действительно проникал, а не рассеивался в воздухе.
2. Сухая щётка — да, но с умом
Щётка — отличный способ запустить лимфоток, но не пытайтесь "стереть" жир. Ваша цель — мягкие круговые движения от лодыжек вверх. Добавьте холодный душ или гель из холодильника — и вы почувствуете лёгкость буквально в ногах.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...