Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа
2025-06-04 00:00:29
До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться, укрепляет иммунитет, улучшает когнитивные функции. А вот к чему приводит нехватка сна.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/problemy-s-koncentraciei-...