Она пережила две мировые войны, пандемии испанки и COVID-19, а умерла на 118-м году жизни — в здравом уме и почти без хронических болезней. Испанка Мария Браньяс Морера стала настоящим феноменом: её организм до последних лет жизни работал как часы. Учёные уверены — дело не только в удаче и хорошем настроении, но и в том, что творится у нас в кишечнике.
Микробиота, как у младенца
Исследователи из Барселонского университета обнаружили в организме Марии уникальный набор кишечных бактерий. Её микробиота больше напоминала детскую: чистую, сбалансированную и устойчивую. Это открытие по-настоящему удивило учёных, ведь со временем у большинства людей микрофлора ухудшается, что напрямую влияет на общее состояние здоровья.
Генетика, образ жизни и немного везения
Разумеется, микробиота — лишь часть головоломки. Врачи уверены: генетика сыграла важную роль. Но и сама Мария немало сделала для того, чтобы сохранить здоровье:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...