Лето для многих ассоциируется с долгими солнечными днями, свежими овощами, зелёными насаждениями и, конечно, возможностью позагорать. Но как сделать так, чтобы ваша кожа выглядела красиво загорелой, а не красной и воспаленной?
Выбор времени для загара
Первое правило — это правильное распределение времени. Чтобы избежать ожогов и неравномерного загара, следуйте этим рекомендациям:
Избегайте пиковых условий солнца: ранним утром (до 11:00) или поздним вечером (после 16:00) UV-лучи не такие активные, и вы сможете постепенно подстраивать свою кожу под солнечные условия.
Солнечные бани: используйте тень, например, от деревьев или конструкций, и выходите на солнышко в промежутках между работой в огороде.
Подготовка кожи
Чтобы избежать неравномерного загара и повреждений кожи, необходимо правильно подготовиться:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/gardening/22...