Фитнес-гаджет врёт тебе в лицо: трекеры сна и калорий под прицелом критики
2025-06-07 16:47:00
Фитнес-браслеты стали почти обязательным аксессуаром — считают калории, контролируют пульс, предупреждают о недосыпе. Мы им верим. А зря.
Сладкий сон — но не для гаджетов
Многие уверены, что браслет точно скажет, сколько они спали и в каких фазах. Но на деле данные часто не совпадают с ощущениями.
"Я просыпаюсь уставшей, а он пишет: "Отличный глубокий сон 3 часа" — и что с этим делать?" — жалуется пользовательница в соцсетях.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...